DICTIONARY
用語集
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ダイエット

ダイエットとは、体調維持や健康管理のために、運動や食事を管理して適正な体重にすることを指します。体重を減らすことだけでなく、増やすことも本来の意味には含まれますが、一般的に痩せることを目的に使用されます。